서울시립대·광진·도봉에 체력인증센터 개관

서울시립대·광진·도봉에 체력인증센터 개관

서울체력9988 체력인증센터…서울시, 내년까지 50개로 확대

(서울=연합뉴스) 정수연 기자 = 서울시는 체력 측정부터 처방까지 원스톱 관리 서비스를 제공하는 '서울체력9988 체력인증센터'를 내달 3일 서울시립대학교, 광진구, 도봉구에서 개관한다고 26일 밝혔다.

자치구별로 차례로 늘려 내년 말까지 시내 총 50개소를 구축한다.

체력인증센터는 지난 9월 시가 발표한 '더 건강한 서울 9988-3·3·3·3'의 일환으로 체력을 정기적으로 확인해 그 결과를 기반으로 개인별 맞춤 운동을 할 수 있도록 돕는 서울형 체력 관리 모델이다.

더 건강한 서울 9988-3·3·3·3이란 2030년까지 운동 실천율을 3%포인트(26.8%→ 30%), 체력 등급은 3등급 올리고 건강수명을 3세(70.8세→ 74세) 높이는 프로젝트다.

앱을 통한 간편 예약 시스템도 마련했다.

내달 1일부터 '손목닥터9988' 앱에 접속해 서울체력9988 체력인증센터 예약을 진행하면 된다.

서울체력9988은 체력 수준을 객관적인 데이터로 측정하고 운동 처방까지 이어주는 통합 건강관리 서비스다.

문화체육관광부, 국민체육진흥공단이 체력 증진을 위해 도입한 '국민체력100'을 적용해 연령대별 항목과 방법을 구분한 측정으로 정확한 평가가 가능하다.

19세부터 64세 사이 성인은 혈압·신장·체성분 등 측정을 한 뒤 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 순발력 6개 항목을 평가한다. 항목별 측정이 끝나면 체력 수준에 따라 1∼6등급으로 최종 등급이 매겨진다.

65세 이상 어르신은 근 기능, 심폐지구력, 유연성, 평형성, 협응력을 측정한다.

참여자는 평가 결과에 따라 '국민체력100 체력인증서'를 발급받을 수 있다.

체력 측정을 완료한 시민은 손목닥터998 앱에서 5천 포인트를 받을 수 있으며 체력 등급이 향상되거나 1등급을 유지하면 추가로 6천 포인트를 받는다. 추후 서울페이 결제가 가능한 제휴업체에서 사용할 수 있다.

jsy@yna.co.kr